C’est quoi la dépression saisonnière ?
Comment reconnaître, prévenir et combattre la dépression saisonnière ? Si pour certain la saison froide rime avec sport d’hiver, feu de cheminée et tartiflette, pour d’autres, cette période de l’année est source de souffrance psychologique. En effet, la dépression saisonnière est un trouble affectif chronique qui touche de nombreuses personnes l’hiver venu. Quels sont ses […]
Les gestes pour échapper au virus hivernaux.
Focus sur les virus hivernaux et les moyens de s’en protéger Présents toute l’année, les virus font pourtant essentiellement parler d’eux à l’approche de l’hiver. En effet, plus les températures baissent et plus le froid s’installe, plus le risque d’épidémie virale est important. Quels sont les principaux virus hivernaux et comment peut-on s’en prémunir efficacement […]
